Page 14

20388MC

�� BB - Bradenton Branch / LB - Lakewood Ranch Branch PB - Parrish Branch / YD - Youth Development Senior Wellness Programs PERSONAL FITNESS Senior Group Exercise BB LB PB ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ Yoga, Cardio Core, Chair Fitness, Zumba, Body R & R, and more! FREE for members only. See group exercise schedule for classes offered at each branch. Senior TRX BB LB PB ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ Schedules. Senior Cycle BB LB A 30 minute high-energy workout utilizing non-impact indoor stationary bikes just for seniors using guided imagery and carefully selected music to inspire you through a workout like no other. FREE for members only. ���������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ Schedules. Lunch & Learn Series BB Informative, free healthy lunches provided by Blake Hospital with presentations on topics to help you reach your health goals. All events FREE to all. ������������See front desk or visit manateeymca.org for activities calendar. Senior Strength BB PB A dynamic combination of strength development and cardiovascular conditioning for the active older adult. Designed to improve balance, coordination, agility, ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ Schedules. PAGE 13 | MANATEE YMCA SUMMER/FALL | MANATEEYMCA.ORG Experience a strong sense of belonging and a network of friends who provide support for sustained health and well-being. Bradenton Come join the Bradenton Branch for fun and engaging ������������������������������������������������������������������������������ learns, Monday breakfasts, group exercise classes, �������������������������������������������������������������������������������������������� more! Ask about bringing a guest for free! ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� and games. Bring your own lunch! Full Super Senior Schedule kicks off Nov 6! For more information, see the Welcome Desk for the Monthly Activity Calendar or visit manateeymca.org. ���������������������������������������������������������������������������������������������������� Lakewood Ranch Monthly activities include game days, lunch outings, line dancing and other fun activities. See Senior Bulletin Board for Schedule or visit manateeymca.org. ������������������������������������������ Parrish (YMasters) Monthly activities include card games, coffee, outings, lunches, kayaking, and more! See Kathy Gordon at the Welcome Desk or visit manateeymca.org for schedule. ������������������������������������������������������������������������������������������ Chair Yoga BB A gentle yoga class conducted in a chair. Perfect for those who �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �������������������������������������������������������� Pickleball LB ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ rules & strategy. Paddles are available, please wear athletic wear and non-marking sneakers. Drop-in, FREE to members only. See Welcome Desk or manateeymca.org for schedule.


20388MC
To see the actual publication please follow the link above