Covid y tapabocas:
Consejos para cuidar el cutis y otras cosas
Llevar protectores buconasales se volvió algo
obligatorio en muchas partes del mundo. En
algunas ciudades es verano; en otras, invierno,
y a la mayoría del hemisferio occidental le ha
costado adaptarse a esta nueva prenda. Aquí
van algunos consejos para que resulte más
cómodo y no generen tantos problemas.
-CALOR: El tapabocas es, de por sí, una
“prenda” poco cómoda y que requiere de un
período de acostumbramiento. “A eso se le suma
el calor, que a veces nos hace transpirar debajo
de la mascarilla”, comenta Dominic Dellweg, que
trabaja como médico en una clínica especializada
en enfermedades pulmonares en Alemania.
Esa humedad que se genera debajo del protector
buconasal puede propiciar el surgimiento de
gérmenes patógenos y reduce la permeabilidad
de la mascarilla, y eso, a su vez, hace que respirar
sea más complicado, advierte el especialista de
la Asociación Alemana de Neumología.
Pese a esta problemática, el experto dice que
llevar el tapabocas más suelto no es una buena
solución. Él recomienda que aquellos pacientes
más permeables que los cubrebocas de tela.
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-COMUNICACIÓN: En muchos sitios estamos
acostumbrados a comunicarnos mirándonos,
sin necesidad de usar tantas palabras. “Al tener
cubierta más de la mitad del rostro, hay una
gran parte sensorial de nuestro canal habitual
de comunicación que no se ve o que está muy
limitado”, comenta la psicóloga Isabella Heuser,
con lo cual muchas personas no pueden
interpretar tan rápidamente las señales que les
da el otro. ”Suele ser más trabajoso entender lo
que nos quiere decir la otra persona”, explica.
Sin embargo, en el contexto actual es inevitable
llevar la mascarilla ”porque reduce el riesgo de
contagio y además es un símbolo de solidaridad
hacia los demás”, acota la profesional, con lo
cual, si bien el período de transición resulta algo
seguramente el hábito generará nuevos modos
de adaptación, asegura Heuser.
-CUTIS: Si alguien tiene que llevar el tapabocas
durante muchas horas al día, sabrá que la
piel puede irritarse, ponerse roja o que incluso
pueden salir granitos. “Es importante cambiar la
mascarilla con cierta regularidad y limpiarla para
evitar infecciones con bacterias en al zona del
rostro”, recomienda el dermatólogo Alexander
Nast.
- AUDÍFONO Y GAFAS: Llevar mascarilla no es
del todo práctico si uno utiliza audífonos, porque
si los aparatitos llegan a desprenderse de la oreja
cuando alguien se coloca o se quita el protector
dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur GmbH / Copyright: dpa
Por Anja Sokolow (dpa
puede que no lo note, sobre todo porque no lo
escuchará cuando caiga al suelo.
Ese pequeño accidente podría resultar muy
costoso, así que es bueno que los transeúntes
estén atentos y si notan que sucede algo similar
alerten a la persona que sufre ese percance.
se empañen cuando llevamos cubrebocas. Si
sucede en un mal momento, puede hacer perder
la orientación. En esos casos, es recomendable
que la mascarilla tenga una hebilla de metal que
la ajuste mejor a la nariz y de ese modo evite que
salga mucho aire de la respiración hacia arriba.
-PARTOS: Respirar es algo fundamental en
cualquier parto, pero en muchas clínicas el uso
del protector buconasal incluso es obligatorio
para las parturientas, critica la organización
“Mother Hood”. “Eso a muchas mujeres les genera
miedo”, advierte la portavoz de la asociación,
Katharina Desery, que entiende que las clínicas
deban preservar la salud de su personal pero
apunta que esos cuidados no deberían ser a
costa de las mujeres en el proceso de parto.
La Asociación Alemana de Parteras también
subrayó la importancia de la respiración durante
el parto. Lo fundamental, indicaron, es que
el personal de salud lleve los elementos de
protección necesarios, no las mujeres que deben
parir, ya que para ellas respirar en ese momento
es vital.
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