Adiós a los callos:
cómo mimar los pies y evitar problemas
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Los pies son de esas partes del cuerpo a las que a
menudo se le presta poca atención, sin embargo,
necesitan mucho cuidado. Los masajes y los
paseos frecuentes con los pies descalzos son
especialmente aconsejables para su bienestar.
La Cámara de Farmacéuticos del estado alemán de
Baja Sajonia explica cómo prevenir los problemas
más frecuentes.
- Los callos: Si se quiere quitarlos, se debe proceder
con cuidado, de lo contrario se pueden llegar a
producir infecciones. Medidas como baños de pies
y cremas que contengan ácido salicílico pueden
ayudar. Además, las limas especiales hechas de
vidrio o cerámica o una piedra pómez eliminan el
exceso de piel, las durezas que generan el callo.
- Talones agrietados: Este problema puede
con esta sintomatología o con una pomada para
las heridas. Asimismo, también ayudan las cremas
que contienen urea y
Los desodorantes
suelen venir en envases
que no se pueden
reciclar. La organización
ambientalista Amigos de
la Tierra Alemania (BUND)
aconseja por eso fabricar
este producto en casa.
Los desodorantes en
envases de aluminio o
de hojalata con partes de
plástico no pueden ser
reciclados. Además, los
dpa / Quelle: Deutsche Presse-Agentur
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que son en spray pueden explotar si son aplastados o perforados o expuestos
a temperaturas mayores a 50 grados. Por lo tanto, el riesgo de que se produzca
un fuego en la planta recicladora es alto.
Otra razón para fabricarse el desodorante propio es que no hacen falta muchos
ingredientes para ello. Y muchas veces ya se los tiene en casa, en concreto, en
la cocina.
Para un desodorante en spray se necesitan 100 mililitros de agua hervida, una
cucharadita de té de bicarbonato y entre dos y diez gotas de algún aceite etéreo
(aceite esencial). Todo se mezcla y se agita bien en una botella con vaporizador,
para que el bicarbonato se disuelva bien. Sólo entonces se puede utilizar sin
que se tape.
Un desodorante roll on también está compuesto por 100 mililitros de agua
hervida así como dos cucharadas de bicarbonato. A ello se suma una cucharada
de almidón, puede ser normal, de maíz o tapioca. Luego, según gusto personal,
se añaden entre dos y diez gotas de aceite esencial a esa mezcla.
Primero, el almidón y el bicarbonato se mezclan con un poquito de agua tibia.
Eso evita que se formen grumos. Luego se le añade el resto del agua y el aceite.
Quien en vez de agua utilice aceite de coco o manteca de cacao, obtendrá un
la coloca en una lata de crema o un envase de desodorante para que se enfríe.
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que hidratan los pies.
- Hongos/Pie de atleta: Esto se puede prevenir
secando bien los pies después de bañarse o
ducharse, especialmente el espacio que queda
entre los dedos. Si es necesario se puede incluso
recurrir a un secador. Y es que a los hongos
del pie de atleta, les gusta un entorno cálido y
húmedo.
- Heloma Interdigital u “ojo de pollo”: Al igual
que las llagas o las ampollas se producen cuando
hay una falta de espacio en el zapato. Esto también
se aplica a malposiciones o malformaciones más
graves como los dedos en martillo o en garra.
Por lo tanto, es importante usar zapatos en los que
hacia arriba. La zona del talón también debe ser
frecuente de zapatos diferentes, así como entrenar
los pies y un calzado saludable.
Haga su desodorante en casa con agua y bicarbonato
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